UN LUNES MAS SANO!!!

LA BUENA NOTICIA DE HOY ES QUE LA PASTA NO ENGORDA Y....QUE SI VEIS ESTE VIDEO PUEDE QUE EMPECEIS LA SEMANA MÁS SANOS...
Sino os hace reir, me lo comentais y prometo buscaros alternativas...



Siempre defiendo el sentido del humor como mejor cualidad para enfretarse al día a día e intento rodearme de gente que así lo entienda.
No me refiero a estar todo el día contando chistes o hablando de chorradas, me refiero a tener la capacidad de afrontar las cosas con humor, con buena actitud y con capacidad de relativizar.
Ser capaz de reirse de uno mismo sin por eso frivolizar o restar importancia a nuestros problemas, simplemente hacer de nuestras vidas algo natural y disfrutable a pesar de las cosillas que a veces puedan agobiarnos.

Hoy sin embargo, si que quiero apostar por el humor en el sentido literal de la palabra y por la risa, la automedicación mas beneficiosa:

-Baja la presión arterial
-Aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en sangre
-Ejercita el diafragma, musculos abdominales, piernas y espalda
-Reduce el estrés
-Aumenta la capacidad de respuesta del oganismo ante los tumores
-Protege de enfermedades respiratorias y reduce los resfriados
-Mejora la capacidad de memoria, aprendizaje y creatividad

RÍETE DE LA VIDA O LA VIDA SE REIRÁ DE TÍ